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有效治疗灰指甲的方法

治疗灰指甲的方法

第一步:软化手部皮肤
温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,坚持 15 分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化。如果没有橄榄油,也可用 3-5 滴白醋替代。水温不易过高。

第二步:清洁手部皮肤
取适量用含保湿成分的柔和洗面露清洁。轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的洗面露可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水分,不会产生干涩的感觉。但洗面露停留时间不易过长。

第三步:深层清洁
取适量的磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易发生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,此时指甲较软不易断裂。去角质建议每两周去一次 )

第四步:按摩手部
1 按摩之前先在手背上涂抹适量按摩膏。然后从手指尖到手腕向上揉搓,直到手背充分吸收为止,两只手各反复 10 次。
2 一只手平放,另一只半握。用手指的中间关节轻按手背骨并上下动。
3 用一只手轻按另一只手的大拇指和食指间虎口穴,并以螺旋型滑动、旋转揉捏。
4 用食指和中指关节在手侧上下滑动。
5 打开手掌心后用另一只手托住,然后用大拇指用力推手指的根部,之后再从手腕到大拇指和食指的方向往上推揉。
6 打开手掌心的状态下,用另只手握住除大拇指以外的四个手指向后扬,重复做 2-3 次。
7 一只手扣住另一只手的手指间,用力按住空隙的局部并向后扬,反复做 10 次后用拳轻扣击手掌。
8 最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到

第五步:敷手膜
15 分钟的手膜,使双手在与空气隔离的情况下,完全吸收手膜中的滋润美白成分,深层滋润手部肌肤。

第六步:涂抹护手霜
选择含有维他命及蛋白质的产品,这类产品能加强润泽肌肤,锁紧已经吸收的养分,促进细胞新陈代谢,迅速改善皮肤弹性,令皮肤回得柔软润泽;冷静而柔和,力度不易过大。将产品均匀涂抹在手背上,轻柔按摩 5 分钟直至吸收。

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