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足疗泡脚不当可能会招来病患

   正确的足疗泡脚可促进新陈代谢,促进身体血液循环,有养生防病患,并助长寿的功效。现在的人常坐办公室,普遍足部血液循环不良。常泡脚,良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部末梢,从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。然而,泡脚也有禁忌,泡脚不当会招来病患。泡脚有哪几忌呢?
1、特殊人群泡脚时间长致晕厥: 身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
2、糖尿病人要留意水温:糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
3、太饱太饿时都不易足疗泡脚:泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为足浴会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
   最后告诉爱美的女性两个小诀窍。1、去汗斑指压法:用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。再用食指及无名指按眼肚位重复10次为一日疗程。然后把手指转向掩双眼 轻按,同样是每次六秒。最后再轻按眉尾至太阳穴位置;2、想美白 多按摩“美白穴”减褪晒黑肤色指压法:用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。

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