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健康知识

修脚加盟之拥有迷人双脚咱有妙招

一、注重皮肤保湿

  脚的皮脂腺不太发达,足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布,难怪脚的皮肤向来很干。常用去污效果太强的香皂和矿物质成分太高的水,容易造成角质层干燥脱皮龟裂。所以选择脚部保养品也是一门非常重要的功课。

  二、滋润脚趾甲

  室内空调往往让脚趾甲变得干燥。为了让它们恢复光采,可以用甜杏仁油和蜂蜜腊之类的保养品调成的糊敷在脚趾甲上。要不然就把乳霜直接涂在脚趾甲上,效果一样好得很。

  三、磨脚

  适合磨脚的工具,坊间有极细致的研磨砂布所做成的锉子或者磨脚石。只要用一点时间和很轻的力道,以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。这个步骤一星期做一次就好,否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵,反而长出一层更厚的皮与之对抗。

  四、去掉硬化的表皮

  脚上的皮肤最好不要乱剪,免得造成感染。你可以先涂上软化皮肤的保养品,再用棉花棒把硬化的表皮轻轻搓掉。如果表皮真的太厚了,才可以用剪表皮专用的剪刀把它剪掉。

  五、泡脚

  先让脚在温肥皂水里浸泡5分钟,这样不但能软化皮肤,还能够彻底去除深层污垢。用比较滋润的沐浴产品,会比普通的香皂更温和。其次用软刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾,把多余的死皮去掉。接下来以去角质保养品去除黯淡的角质层。最后把脚洗干净,然后用毛巾仔细擦干。可不是在浴室门口的毛巾上随便踩两下就算了。

  六、把趾甲修剪成方形

  脚趾甲的形状以方形最为恰当,把它们修成椭圆形或尖形,可能会造成趾甲生长方向错误而嵌入肉里。只能用指甲刀修剪脚趾甲,千万别拿不合适的剪刀乱剪一通。剪好之后再用锉刀轻轻磨光,记得要顺着同一个方向,避免来回用力磨,而且动作要慢,平均一分钟磨一个脚趾甲。太用力容易使脚趾甲受损。脚趾甲不要剪得太短,最好比脚趾肉多一公厘,这样才能保护脚趾尖。如果你的脚趾甲因为穿鞋而略有损伤,涂上一层护甲油可以让它恢复光滑平整。

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